Psicoterapia Individual

La psicoterapia individual, tal y como la abordamos en el centro Lina Romillo Psicóloga-Psicoterapeuta en Bilbao, abre un proceso de comunicación entre la persona que acude a consulta y la psicóloga. Las sesiones presenciales se llevan a cabo en un espacio cálido y confidencial que ayuda a la persona a expresar sus dificultades y emociones.

Cada persona es única e irrepetible. Por ello es importante, como profesional, saber adaptarse a la problemática y a la persona, sin etiquetarla ni encasillarla. Gracias a la investigación científica hoy en día sabemos que la mayoría de los problemas psicológicos y trastornos tienen solución. Además, muchas personas desean conocerse mejor y mejorar al máximo sus recursos personales por lo que encuentran en las sesiones una buena forma de trabajar su desarrollo personal.

En el transcurso del proceso de la psicoterapia, la persona va sintiéndose cada vez mejor. La adquisición de herramientas, de nuevas formas de actuar y el descubrimiento de sus potencialidades hace que se vaya adaptando mejor al medio, al tiempo que adquiere mayor seguridad y confianza para afrontar futuros problemas.

Coterapia de pareja en Bilbao

Esta modalidad de trabajo se desarrolló en los años 70 en Estados Unidos cuando los/as psicólogos/as empezamos a tratar no sólo a individuos, sino las relaciones y dinámicas que se dan entre ellos.

La coterapia de pareja es una modalidad de terapia de pareja que conlleva la aplicación de la psicoterapia por parte de dos psicólogos. En el centro psicológico especializado en Bilbao trabajamos dos psicólogos de diferente sexo. Al compartir criterios y enfoque desarrollamos un trabajo coordinado y en sintonía.

La presencia de dos psicólogos especializados en terapia de pareja permite trabajar con dos puntos de vista diferentes hacia el mismo problema lo que aumenta el beneficio psicológico. De esta forma se construye una realidad compartida más amplia y una mejor observación. La ventaja de contar con el doble de capacidad, recursos y puntos de vista para ayudar a las parejas, hace que se reduzcan sustancialmente el número de sesiones necesarias.

Que haya dos psicoterapeutas permite que la terapia sea más efectiva.

Amar no es mirarse el uno al otro; es mirar juntos en la misma dirección. Antoine de Saint-Exupery Cuando no somos capaces de cambiar una situación, nos enfrentamos al reto de cambiar nosotros mismos. Victor Frankl