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Cuando el duelo se pone en cuarentena

Testimonio de una mujer que ha perdido a su padre por coronavirus durante el confinamiento. «No he podido despedirme de mi padre. Soy hija única y él era lo único que tenía en este mundo. Por circunstancias personales no pude formar una familia, mi familia eran mis padres. Mi madre falleció hace 5 años así […]

Pandemia Covid19 ¿estrés postraumático o resiliencia?

Testimonio de una enfermera del hospital de Cruces, Barakaldo. «Voy nerviosa a trabajar, estar tantas horas con el EPI (equipo de protección individual) me agobia, me entran sudores, calores, estar en ese estado de alarma continuo es insoportable, tocas cualquier cosa y no paras de limpiarte una y otra vez, llego del trabajo agotada y […]

¿Quieres cambiar tu mundo?

Empieza por ti mismo Las siguientes palabras están inscritas en la tumba de un obispo (1100 d.c.) en la cripta de la abadía de Westminster: «Cuando yo era joven y libre y mi imaginación no conocía límites, soñaba con cambiar el mundo. A medida que me fui haciendo mayor y más prudente, descubrí que el […]

Las 11 reglas para el ser humano

1. Recibirás un cuerpo Puede ser que te guste o que lo odies, pero será tuyo durante todo el tiempo que pases aquí en la Tierra. 2.  Aprenderás lecciones Estás apuntado a tiempo completo en una escuela informal que se llama Vida. Cada día que pases en ella tendrás oportunidad de aprender distintas lecciones. Puede […]

Fábulas Empatía

«El ratón y la ratonera « Un ratón llegó a una casa mirando por un agujero de la pared y vio a un hombre entregando un paquete a una mujer. Rápidamente pensó: «¿qué tipo de comida podrá haber allí?
Y se imaginó un sabroso queso. Se le hacía la boca agua de pensar que sería de […]

¿Qué te pasa? Nada. (Silencio)

  ¿Te suena esta escena? ¿Qué te pasa? Nada. Silencio…………………………………………… De repente notas que pasa algo y preguntas. La respuesta no te convence. Ese nada esconde un mucho… ¿Te gustaría poder dejar de representar esta escenita? ¿Sueles reaccionar así a menudo? ¿Tu pareja, amiga, compañero de piso, familiar te contesta así y no sabes qué […]

¿Quién fue Wayne Dyer (1940-2015)?

  Doctor en Psicología y psicoterapeuta norteamericano. Profesor en la Universidad de St. Johns de Nueva York. Autor de  libros de autoayuda. “Tus zonas erróneas” vendió más de 35 millones de copias en todo el mundo. En mi opinión uno de los mejores libros de autoayuda que existen. También fue coautor de libros de texto. […]